Menjadi Orang yang Lebih Baik

Kecerdasan Spiritual merupakan salah satu dimensi dalam kesehatan manusia yang dirumuskan selain fisik dan mental. Dapat digambarkan dengan bentuk upaya manusia dalam menemukan harapan, arti, dan ketenangan dalam hidupnya.

Menjadi Orang yang Lebih Baik dengan Melatih Kecerdasan Spiritual

Berdasarkan World Health Organization (WHO) sebenarnya tipe kecerdasannya bisa dilihat menurut aktivitas otak manusia ketika melakukan hal yang bermanfaat bagi kesehatan jiwanya,contohnya  bermeditasi atau beribadah.

Spiritualitas berkaitan erat dengan kesehatan karena pada dasarnya tubuh, pikiran, dan jiwa saling berhubungan. Satu aspek kesehatan akan berdampak pada aspek kesehatan lainnya. Pemikiran positif dan kekuatan yang ditemukan manusia dari agama turut berkontribusi terhadap kesembuhan dan kesehatan manusia. Walaupun kecerdasan spiritual dianggap sebagai komponen penting dalam kehidupan, tetapi sulit dijabarkan menjadi indikator-indikator yang dapat diukur secara ilmiah.

Karakteristik Kecerdasan Spiritual

• Mempunyai respons dan manajemen stres yang lebih baik.
• Dapat mengatasi masalah dengan prinsip dan kenyakinan yang dipegangnya.
• Menyadari hubungan antara objek dan berbagai fenomena yang sedang terjadi.
• Berpegang teguh pada kenyakinan sendiri yang mungkin berbeda dengan kebanyakan orang.
• Menghargai keberagaman dan menolak untuk melakukan kekerasan kepada orang lain.
• Membutuhkan kepahaman akar dari permasalahan dan mempunyai kecenderungan untuk mengajukan pertanyaan dasar.
• Mempunyai kesadaran diri, mengetahui apa yang dinilai dalam hidupnya, apa yang dipercayai dan apa yang memotivasinya. 

Berdasarkan seorang pakar spiritualitas kecerdasan spiritual sebagai kemampuan menggunakan spiritualisme untuk mencapai tujuan dan memecahkan suatu masalah. Berikut kemampuannya:

• Berbudi luhur.
• Mempunyai kesadaran diri yang baik.
• Dapat mengambil manfaat dan makna dari pengalaman sehari-hari.
• Dapat memanfaatkan sumber daya untuk memecahkan masalah.

Tips Melatih Kecerdasan Spiritual

Berikut ini merupakan tips yang mungkin dapat Anda lakukan untuk melatih kecerdasan spiritual Anda

• Mereflesikan diri terhadap makna hidup
• Mengikuti kativitas bakti sosial. Yakni berpartisifasi dalam kegiatan amal terhadap sesama sehingga bisa memberi kesempatan bagi Anda untuk bertemu dengan orang-orang yang mempunyai panggilan batin yang serupa.
• Mau menerima dan membuka diri terhadap perubahan di daam hidup.
• Melakukan kebaikan terhadap orang lain baik yang di kenal maupun tidak di kenal tanpa pamrih.

Selain dengan meningkatkan kecerdasan spiritual, jangan lupa juga untuk selalu meningkatkan kecerdasan emosional dan intelektjual. Terus tingkatkan kualitas kehidupan Anda yang dengan berusaha menjadi manusia yang lebih baik dan selalu berdo'a kepada Tuhan yang maha esa. Syukuri apa pun yang telah dimiliki demi bisa mendapatkan ketenangan spiritual.