Tips Menangani Bisul di Wajah

Kesehatan Wajah - Kembali lagi bersama kami di situs penyedia informasi kesehatan faniujangherbal.blogspot.com yang mana pada kesempatan kali ini kami akan berbagi pembahasan mengenai langkah penanganan bisul di wajah hingga tuntas. Simak selengkapnya berikut ini.

Ketika folikel rambut atau kelenjar minyak di wajah terinfeksi bakteri munculah bisul, yang ditandai dengan adanya benjolan merah pada kulit yang meradang dan berisi nanah.

Yang menyebabkan bisul di wajah adalah infeksi dari bakteri Staphylococcus aureus. Sebenarnya sebagian bisul dapat sembuh dengan sendirinya, Namun tetap perlu penanganan yang tepat agar bakteri penyebab bisul tidak menginfeksi jaringan kulit lebih dalam dan menyebabkan infeksi yang lebih parah.

Cara menangani bisul di wajah

• Kompres dengan air hangat

Cara mudah dan aman untuk mengatasi bisul di wajah ialah mengompresnya dengan air hangat. Kompres bisul selama 10 – 20 menit, sebanyak 3-4 kali sehari.

Paparan suhu panas yang ditimbulkan akan meningkatkan peredaran darah di sekitar bisul. Hal tersebut akan mempermudah pengiriman sel darah putih ke daerah ini untuk melawan bakteri penyebab infeksi kulit.

• Bersihkan dengan cairan antiseptik atau sabun antibakteri

Apabila bisul sudah pecah dan mengeluarkan nanah, cucilah hingga bersih dengan cairan antiseptik. Jika tidak ada, bisa menggunakan sabun antibakteri. Selanjutnya, keringkan dengan lembut dan berikan salep antibiotik sesuai anjuran dokter. Kemudian tutup dengan kain kasa steril atau plester khusus untuk menutup luka. Ganti secara berkala, guna mencegah penyebaran infeksi.

Biasakan untuk mencuci tangan dengan sabun hingga bersih, sebelum dan setelah memegang area bisul.

• Pengobatan oleh dokter

Agar tidak menimbulkan infeksi lanjutan yang lebih parah pada wajah, sebaiknya berkonsultasilah dokter kulit. Dokter mungkin akan melakukan tindakan khusus untuk memecahkan bisul di wajah. Lalu dokter dapat meresepkan antibiotik untuk mengatasi infeksi. Dokter juga mungkin memberikan pengobatan tambahan untuk mengatasi peradangan dan meredakan nyeri yang dialami.

Jagalah kebersihan kulit wajah dengan baik untuk mencegah kembalinya bisul di wajah. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai perawatan kulit yang sesuai dengan kondisi dan jenis kulit Anda, agar bisul di wajah tak lagi datang mengganggu.

Mengetahui Fungsi Penting Organ Lambung

Ketahui Fungsi Lambung di Sini

Pengertian Lambung

Lambung merupakan organ bagian dari sistem pencernaan yang berotot menyerupai huruf J, terletak di sisi kiri perut bagian atas, dan ukurannya bisa bervariasi pada setiap orang. 

Lambung terhubung antara dua saluran di kedua ujungnya. Bagian ujung atas lambung tersambung dengan esofagus atau kerongkongan, yaitu saluran seperti tabung yang menghubungkan mulut ke lambung. Daerah di mana kerongkongan beralih menjadi lambung  (katup gastroesofageal).

Sementara bagian ujung bawah terhubung dengan usus halus, ialah organ yang menyerupai selang, memanjang dari bagian akhir lambung hingga ke usus besar. Bagian usus halus yang langsung terhubung dengan lambung (usus dua belas jari/duodenum).

Bagian Penting dari Lambung 

Lambung terdiri dari 5 bagian penting, yakni:

• Kardiak berperan untuk mencegah isi lambung masuk ke kerongkongan kembali.
• Fundus ialah bagian lambung biasanya berisi udara yang masuk saat menelan. Di bagian ini lambung menghasilkan zat pepsinogen yang akan diubah menjadi pepsin (enzim pencerna protein).
• Badan lambung yaitu bagian di mana makanan mulai diproses dan dicerna. Di bagian ini asam lambung diproduksi.
• Antrum, bagian bawah lambung dekat dengan usus dua belas jari. Di sini makanan akan diproses dan bercampur dengan cairan lambung. Kemudian makanan akan disimpan sementara sebelum didorong ke usus dua belas jari.
• Pilorus merupakan bagian akhir dari lambung, yang terhubung dengan usus halus. Di sini terdapat katup yang berperan untuk mencegah makanan yang berada di duodenum agar tidak kembali ke lambung.

Di lambung juga terdapat lapisan yang menyusun dindingnya, diantaranya:

• Lapisan luar disebut dengan propria muskularis atau jaringan otot, yaitu lapisan yang menutupi submukosa.
• Di lapisan terluar dari organ lambung ialah serosa, membran berserat yang menutupi bagian luar lambung.
• Lapisan terdalam lambung adalah mukosa. Di sini, cairan lambung dan enzim pencernaandibuat.
• Di Lapisan berikutnya adalah lapisan submukosa. Lapisan ini terdiri dari jaringan ikat yang mengandung pembuluh darah, kelenjar getah bening, dan sel-sel saraf.

Fungsi Lambung

Fungsi lambung sangat penting bagi tubuh manusia. Nutrisi pada makanan dan minuman yang dikonsumsi akan masuk ke dalam lambung, diolah, serta disimpan sementara sebelum diedarkan ke seluruh tubuh. 

Berikut fungsi utama lambung:

• Memecah, mengolah, dan memroses makanan

Di dalam lambung yang berfungsi memecah makanan ialah asam lambung. Juga terdapat otot-otot yang kuat, yang berfungsi untuk mengaduk makanan dengan cairan lambung agar tercerna dengan rata. Asam lambung dan enzim pencernaan, dihasilkan oleh kelenjar yang terdapat pada dinding lambung. Enzim pencernaan diperlukan untuk memecah lemak, protein, dan karbohidrat menjadi molekul yang lebih kecil, sehingga mudah diserap oleh tubuh. Selain untuk memecah makanan, asam lambung atau asam hidroklorida juga berperan untuk membunuh bakteri yang masuk bersama dengan makanan.

• Menampung makanan

Saat makan, makanan yang masuk ke dalam mulut akan melewati tenggorokan dan kerongkongan ketika ditelan. Kemudian, makanan yang masuk tersebut akan disimpan sementara, yaitu sekitar dua jam atau lebih, di dalam lambung.

• Mendorong dan meneruskan makanan ke usus

Setelah makanan diolah dan diproses, kemudian otot lambung akan berkontraksi untuk mendorong makanan yang telah selesai diproses tersebut ke usus dua belas jari, melalui katup di bagian ujung bawah lambung yang disebut dengan pilorus. Katup ini berperan untuk mencegah makanan yang sudah masuk ke usus dua belas jari, naik kembali ke lambung.

Artikel kesehatan lainnya klik disini.

Apabila mengalami gangguan pada fungsi lambung, segera periksakan diri ke dokter agar dapat diberikan penanganan yang tepat.

Inilah Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi

Informasi Kesehatan Gigi - faniujangherbal.blogspot.com - Sudah menjadi informasi umum, bahwa plak gigi dapat menyebabkan berbagai kerusakan pad gigi dan gusi Anda. Tapi untungnya terdapat sejumlah cara yang bisa menghilangkan plak pada gigi yang cukup efektif untuk menjaga kesehatan mulut.

Menghilangkan Plak Gigi

Plak gigi biasanya terlihat seperti lapisan licin dan tipis berwarna kuning atau putih yang berada di antara gigi dan sepanjang batas gusi pada gigi. Adapun plak gigi ini terbentuk akibat menempelnya berbagai macam bakteri di gigi, dan akan semakin terlihat saat gigi tidak disikat (tidak menggosok gigi).

Umumnya plak gigi terjadi saat kue, susu, permen, minuman ringan, atau makanan berkarbohidrat tertinggal di gigi. Lalu bekteri yang hidup dimulut mengeluarkan asam yang mampu menghancurkan enamel gigi (lapisan pelindung terluar gigi) dan mengakibatkan gigi berlubang.

Penyakit Akibat Plak Gigi

Apabila dibiarkan terus-menerus, plak bisa menyebabkan kerusakan pada gigi, gusi, bahkan tulang pendukung gigi, yaitu berupa:

• Gigi berlubang atau membusuk. Jika tidak diobati, maka kerusakan bisa menyebar hingga pulpa (lapisan akar) di tengah gigi dan menyebabkan sakit gigi serta abses.
• Kalkutus atau tartar. Yaitu lapisan plak yang mengeras seperti semen yang tiak bisa dihilangkan dengan sikat gigi.
• Gingivitis. Yakni merupakan peradangan pada gusi yang membuat gusi menjadi merah, bengkak, dan terasa sakit.
• Periodontitis. Yaitu infeksi pada gusi yang menyebar dan akan menyebabkan kerusakan tulang gigi di sekitar rahang. Hal ini terjadi apabila gingivitis semakin parah. Adapun penyakit ini bisa menyebabkan terbentuknya celah antara gigi dan gusi. Jika tidak diobati, gigi perlahan-lahan akan melepaskan diri dari gusi dan akhirnya copot.

Mencegah dan Menghilangkan Plak Gigi

Plak gigi akan membuat gigi terlihat berwarna kuning dan dapat menyebabkan penyakit. Selain itu, plak gigi juga bisa membuat senyum menjadi tidak indah untuk dilihat.

Berikut ini cara mencegah dan menghilangkan plak gigi, di antaranya:

• Menyikat gigi. Cara terbaik untuk memerangi plak gigi adalah dengan rutin menyikat gigi, yaitu 2 kali sehari di pagi dan malam hari. Hal ini dapat membantu mencegah pembentukan plak dan menghancurkan setiap plak yang sudah mulai terbentuk. Bakteri penyebab plak akan terus berkembang, untuk itu, menyikat gigi harus dilakukan dengan teratur dan benar.
• Menyikat gigi dengan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride, selama dua menit. Kandungan flouride mampu melindungi gigi dengan cara mengikat enamel dan menciptakan permukaan yang lebih keras. Pastikan juga agar seluruh daerah mulut (gigi, lidah, gusi, bagian dalam pipi) tersikat dengan bersih.
• Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali
• Diskusikan dengan dokter gigi Anda mengenai penggunaan mouthrinse atau obat kumur. Ini berbeda dengan mouthwash yang hanya berfungsi untuk menyegarkan napas. Beberapa jenis obat kumur bisa membuat rongga mulut kering dan justru bisa membantu perkembangan plak jenis tertentu.
• Menghindari makanan dan minuman manis dan lengket seperti permen, kismis, camilan berlapis coklat, atau minuman bersoda.
• Konsumsi makanan dengan takaran seimbang dan batasi camilan. Apabila ingin camilan, pilih yogurt murni (tanpa perasa dan pemanis tambahan), keju, buah, atau sayuran mentah. Adapun selain dapat menghilangkan sisa makanan, sayuran seperti saledri juga dapat membantu air liur menetralkan asam penyebab plak.
• Anda juga bisa mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan dan membersihkan gigi setiap 6 bulan sekali.

Apabila gigi Anda tertutup oleh plak, jangan khawatir karena plak dapat dihilangkan. Doketr gigi bisa melakukan perawatan untuk membersihkan gigi dari plak gigi. Terbentuknya kembali plak pada gigi bisa dicegah dengan menjaga kebersihan mulut. Plak hilang, gigi sehat, tawa pun menjadi lebih lepas.

Sekian pembahasan mengenai cara mencegah dan menghilangkan plak pada gigi. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi kesehatan gigi Anda dan keluarga.

Cara Menjaga Fungsi Otak Besar

Kesehatan Otak - faniujangherbal.blogspot.com - Otak merupakan organ vital yang mempunyai peran penting untuk mengatur kinerja setiap sistem tubuh manusia. Secara umum otak besar berfungsi sebagai pusat saraf yang mengatur dan mengendalikan sebagian besar organ tubuh. Sedangkan fungsi utama lainnya memproses, menerima, dan mengirim informasi serta memungkinkan untuk merasakan, bergerak dan berpikir.

Tips Menjaga Fungsi Otak Besar

Untuk menjaga fungsi otak agar tetap bekerja dengan baik dan optimal ada beragam cara. Sebenarnya ada beberapa aktivitas untuk melatih daya ingat dan mengasah kemampuan otak yang perlu dilakukan dalam keseharian selain hanya mengonsumsi makanan sehat.Upaya untuk mencegah terjadinya kerusakan pada otak dan beberapa kondisi yang memengaruhi otak seperti demensia, stroke, dan penyakit alzheimer.

Berikut Cara Menjaga Fungsi Otak:

Melatih daya ingat.

Salah satu fungsi otak kanan adalah kemampuan mengingat, untuk menjaga atau meningkatkan kemampuannya adalah dengan melatih daya ingat tersebut. Dengan cara seperti menggambar denah atau peta suatu lokasi yang baru diketahui, buatlah daftar atau jadwal hal-hal yang perlu dilakukan dalam satu hari, kemudian cobalah untuk mengingatnya.

Bermain permainan asah otak.

Fungsi otak yang terpenting adalah mendorong otak untuk beraktivitas. Otak yang jarang beraktivitas kelamaan akan semakin lemah kinerjanya. Mencegahnya dengan melakukan kegiatan yang menghibur dan mengasah otak seperti bermain teka-teki silang, puzzle, sudoku atau mencoba senam otak diperkirakan akan adanya peningkatan fungsi kognitif otak seperti perhatian, penalaran dan memori pada orang yang mengasah otak. 

Membaca, menonton, dan membahas sesuatu.

Mendiskusikan apa yang dibaca dan dilihat kepada orang lain, akan membantu memahami informasi tersebut lebih dalam. Berbicara atau mendiskusikan sesuatu dengan orang lain memiliki manfaat baik untuk menjaga fungsi otak sekaligus menjadi sarana untuk bersosialisasi.

Belajar bahasa asing.

Semakin banyak kosakata yang ditabung, risiko mengalami penurunan kemampuan kognitif juga akan berkurang. Bahkan penelitian menunjukkan kemampuan berbahasa bilingual dapat menunda gejala Alzheimer dan penuaan pada otak secara signifikan.

Kurangi stres.

Stres berkepanjangan memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental dan juga fungsi otak. Cara menjaga fungsi otak yang juga tidak kalah penting dengan mengurangi stres. Seperti mencoba relaksasi, meditasi, yoga, berkumpul bersama teman dan kerabat, atau cuti sejenak dari pekerjaan untuk mengurangi stres dan memberi waktu istirahat untuk otak.

Mengonsumsi makanan untuk otak.

Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak omega-3 dan antioksidan seperti sayuran, kacang-kacangan, buah, serta ikan (sardin dan salmon). Asam lemak ini berperan dalam meningkatkan fungsi otak, mencegah penurunan fungsi otak, dan mengurangi peradangan pada sel saraf otak.Sedangkan antioksidan bertindak melawan stres dan peradangan yang berkontribusi pada penuaan otak dan penyakit neurodegeneratif. Sementara itu, konsumsi juga makanan yang mengandung magnesium, seperti alpukat, coklat hitam, kacang almond, pisang, dan tahu. Mineral ini dipercaya dapat meningkatkan memori dan kemampuan belajar.

Mulailah menjaga dan meningkatkan fungsi otak besar. Lakukan beberapa cara di atas, dan konsumsilah makanan yang baik untuk otak, agar kesehatan dan ketajaman otak tetap terjaga hingga lanjut usia.

Sering Kencing di Tengah Malam Inilah Penyebabnya

Masalah gangguan tidur yang pernah dialami oleh banyak orang ialah bangun di tengah malam. Tetapi jika hal tersebut sering dialami mungkin menjadi pertanda adanya masalah kesehatan.

Kaitan antara Kesehatan dan gangguan tidur, ada banyak macamnya seperti insomnia, gelisah sepanjang malam atau sering bermimpi buruk dan sering bangun tengah malam untuk kencing.

Harus diketahui walaupun kencing adalah aktivitas normal tubuh, tetapi sering bangun yang di sebabkan oleh keinginan untuk buang air kecil tidaklah normal. kemungkinan ada beberapa gangguan pada tubuh yang membuat sering berkemih. 

Inilah beberapa penyebab seringnya bangun ditengah malam, antaralain:

• Terlalu lelah

Ketika banyak melakukan aktivitas seharian biasanya ingin langsung merebahkan punggung ke kasur untuk mengganti energi yang terkuras. Tetapi ada juga rasa lelah yang justru membuat terjaga dari tidur. Sebenarnya terdapat perbedaan yang cukup segnifikan antara mengantuk dan lelah.

Saat lelah, tubuh meresponnya dengan apa lelah karena stres atau aktivitas fisik.Intinya keinginan merebahkan punggung di tempat tidur tidak sama dengan keinginan untuk tertidur.

• Kebiasaan mendengkur

Kebiasaan ini lebih banyak terjadi pada laki-laki dan mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Mendengkur tidak hanya mengganggu orang yang ada di sekitar kita, juga bisa merusak kualitas tidur karena menyebabkan sering bangun di tengah malam.

• Terlalu banyak minum air

Minum terlalu banyak menjadi penyebab sering bangun di tengah malam untuk kencing.Oleh karena itu, saat akan tidur sebaiknya hanya minum 1-2 gelas saja. Air yang diminum ini digunakan untuk mencegah terjadinya dehidrasi saat tidur. Apabila minum air lebih dari itu, akan sering terbangun tengah malam untuk berkemih.

• Minum kopi dan alkohol terlalu banyak

Terlalu banyak mengonsumsi kopi dan alkohol akan mudah sekali beser. Kopi memiliki sifat diuretik atau memicu kandung kemih untuk mengeluarkan urine dalam jumlah banyak dan memicu rasa nyeri yang cukup kuat. Ketika rasa nyeri tidak tertahankan lagi, akan sering bangun di tengah malam secara rutin. Hal senada juga terjadi bila mengonsumsi alkohol terlalu banyak.

• Adanya infeksi di saluran kemih

Hal ini dapat terjadi karena bakteri yang masuk ke dalam saluran kemih membuat kantong penampung urine jadi sensitif. Kondisi kantung kemih yang belum penuh memicu respon di otak untuk bangun untuk segera mengeluarkannya.Sementara itu, penyakit menular seksual yang menyebabkan infeksi di saluran kemih dan reproduksi akan memicu kandung kemih bergejolak. Dan akhirnya, saat tengah tertidur pulas, tubuh akan dipaksa bangun untuk mengeluarkan urine. Jenis penyakit yang membuat sering bangun lainnya adalah gonore dan klamidia.

• Sedang dilanda stres

Stres yang dialami bisa berasal dari pekerjaan, hubungan percintaan, masalah ekonomi dan lain-lain. Kondisi inilah yang membuat tidur dalam kecemasan.

• Mengalami diabetes atau prediabetes

Ketika didiagnosis mempunyai diabetes atau masih mengalami gejala, tubuh akan berusaha membuang gula darah yang terlalu banyak dengan cepat. Salah satu cara untuk membuang gula darah yang terlalu besar tersebut dengan menghasilkan urine yang banyak. Itulah kenapa sering bangun tengah malam akan sering dialami apabila memiliki diabetes.

• Kekurangan hormon antidiuretik

Umumnya tubuh mempunyai hormon yang dapt mencegah untuk berkemih terlalu sering. Namun, hormon itu akan mengalami penurunan secara signifikan seiring dengan berjalannya waktu atau usia di atas 40 tahun.

• Mengalami kelainan ritme sirkadian

Ritme sirkadian (jam internal tubuh) merupakan bawaan biologis tubuh manusia dalam mengatur siklusnya selama 24 jam. Ritme sirkardian inilah yang menentukan kapan tertidur dan terbangun.

Mereka yang berisiko mengalami gangguan ritme sirkardian adalah seseorang yang dalam pengaruh obat-obatan, bepergian melintasi antar zona waktu, bekerja dengan sistem shiftatau mengalami gangguan mental.

• Ada masalah pada ovarium atau prostat

Kondisi ini juga sering disertai dengan rasa sakit yang cukup besar khususnya di perut bagian bawah, biasanya berlanjut setiap berkemih.Pada pria, gangguan pada prostat juga menyebabkan seseorang sering bangun tengah malam dan akhirnya berkemih. Kondisi ini bisa muncul berkali-kali dan sering menyebabkan nyeri juga di bawah perut. Jika sering mengalami ini lebih baik segera memeriksakan diri ke dokter.

Informasi lainnya mengenai kesehatan klik disini.

Dari tanda-tanda di atas apabila ada yang sering dialami, termasuk masalah seringnya bangun tengah malam karena kencing yang sudah sangat menganggu segeralah periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tips Merawat Luka Tanpa Rasa Perih

Obat Penyembuh Luka - faniujangherbal.blogspot.com - Luka pada tubuh bisa terjadi pada siapa saja dengan berbagai sebab. Misalnya karena terjatuh, tergores benda tajam, atau kecelakaan. Walaupun luka yang timbul terlihat kecil dan sepele, akan tetapi bisa menimbulkan rasa perih yang dapat mengganggu gerakan dan aktivitas.

Tips Merawat Luka Tanpa Rasa Perih

Hal yang cukup mengganggu dari luka adalah rasa perih, yang bisa membatasi aktivitas sehari-hari. Rasa perih ini dirasakan terutama saat membersihkan dan merawat luka. Karena itulah, sangat penting untuk memahami cara merawat luka tanpa menimbulkan rasa perih apalagi pada anak-anak.

Penyebab Rasa Perih Pada Luka

Rasa perih yang dirasakan setiap orang bisa berbeda-beda, bergantung terhadap jenis luka dan penyebab luka tersebut. Pada dasarnya reaksi yang muncul pada luka merupakan reaksi alami tubuh melalui sistem saraf, sebab adanya rangsangan pada ujung-ujung serabut saraf di permukaan kulit.

Adapun rasa perih juga dapat disebabkan oleh peradangan pada jaringan di sekitar luka. Hal ini mengakibatkan rasa perih yang dirasakan bisa terasa parah meskipun luka tidak terlalu besar.

Terdapat faktor lain yang dapat menyebabkan luka bertambah perih ialah cara merawat luka yang tidak tepat. Dengan begitu, pengetahuan tentang penanganan luka yang tepat sangat diperlukan.

Cara Merawat Luka yang Tepat

Meski terlihat sepele dan sangat mudah untuk dilakukan, namun tidak semua orang mengerti cara menangani luka dengan benar. Penanganan yang salah dapat menyebabkan luka tidak sembuh secara sempurna, terus-menerus terasa perih dengan intensitas yang bahkan lebih berat dari sebelumnya, juga berisiko meninggalkan bekas luka di permukaan kulit.

Berikut ini adalah cara membantu melakukan perawatan luka tanpa menambah rasa perih yang dialami, inilah tips-tips nya:

• Bersihkan luka

Cuci tangan terlebih dahulu sebelum membersihkan luka. Ketika membersihkan luka Anda di anjurkan menggunakan cairan steril yang bersifat isotonis, seperti larutan saline (NaCl 0,9%), atau air steril (aqua bidest) yang dialirkan secara perlahan. Akan tetapi bila tidak memungkinkan, maka setidaknya gunakanlah air layak minum, seperti air minum dalam kemasan untuk membersihkan luka.

Langkah membersihkan luka selanjutnya yang disarankan yaitu menggunakan larutan antiseptik. Ini bertujuan untuk menghilangkan sebagian besar kotoran dan kuman yang menempel, agar tidak masuk ke dalam luka yang terbuka dan menyebabkan infeksi.

Salah satu pilihan larutan antiseptik yaitu yang mengandung polyhexamethylene biguanide (PHMB). Zat antiseptik PHMB diketahui tidak berwarna, tidak berbau, dan aman untuk mengatasi luka tanpa rasa perih. PHMB tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk spray antiseptik yang pemakaiannya mudah dan praktis.

• Kompres dengan es batu

Apabila area di sekitar luka mengalami memar dan bengkak, Anda bisa mengompresnya dengan es batu yang dibungkus kain atau handuk bersih. Es batu dapat membantu mengurangi memar sekaligus mengurangi rasa nyeri.

• Mengonsumsi obat anti-nyeri

Dalam mengurangi rasa perih yang mengganggu, Anda bisa mengonsumsi obat antinyeri. Akan tetapi, sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi obat ini.

Jika luka yang Anda alami cukup parah, periksakanlah  ke dokter. Ikuti instruksi penanganan luka dari dokter dengan baik agar luka yang Anda alami pun bisa segera sembuh dan Anda bisa kembali beraktivitas seperti biasa.

Itulah informasi mengenai tips merawat luka tanpa rasa perih yang bisa Anda lakukan. Semoga bermanfaat.

Langkah Menjaga Kesehatan Mata Anak

Kesehatan Mata - faniujangherbal.blogspot.com - Mata adalah jendela dunia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata anak merupakan hal yagn penting, sebab akan berperan dalam proses tumbuh kembangnya. Bahkan bunda dapat merawat kesehatan mata si kecil sejak masih dalam kandungan.

Berbagai Cara Menjaga Kesehatan Mata Anak

Terdapat banyak cara yang bisa dirasakan anak jika mengalami gangguan kesehatan mata. Di mulai dari kesulitan dalam membaca hingga terhambat mempelajari berbagai hal.

Berikut ini merupakan cara yang bisa dilakukan orang tua untuk menjaga kesehatan anak, seperti:

• Stimulasi penglihatan anak

Untuk  menstimulasi penglihatan Si Kecil caranya sangat banyak sekali. Salah satu caranya adalah dengan memberikan mainan yang menarik dengan berbagai bentuk dan warna. Tetap pastikan mainan yang diberikan aman untuk Si Kecil.

• Gunakan kacamata hitam saat di luar ruangan

Jika akan beraktivitas dibawah terik matahari, anak disarankan menggunakan kacamata hitam. Hal ini berguna dalam mencegah dampak negatif paparan sinar matahari langsung pada mata, seperti kerusakan pada kornea dan retina mata. Bunda juga bisa mencegah Si Kecil beraktivitas di luar ruangan saat sinar matahari sedang sangat terik, yaitu pada pukul 11.00 hingga 15.00.

• Batasi penggunaan gadget

Penggunaan gadget yang berlebihan bisa memberikan dampak negatif pada mata, seperti mata lelah, gangguan ketajaman penglihatan, dan mata kering.

• Konsumsi makanan yang bergizi

Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga kesehatan mata dapat dilakukan sejak anak masih dalam kandungan. Saat hamil, Bunda disarankan  mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan omega-3, yaitu berupa ikan salmon, wortel, bayam dan ubi jalar.

Apabila Si Kecil telah dapat mengonsumsi beragam makanan selain ASI, Bunda dapat memberikan makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin C,vitamin E, zinc, dan omega 3. Termasuk telur, sayuran hijau, susu, dan juga kacang-kacangan.

• Rutin memeriksakan kesehatan mata

Menjalankan pemeriksaan kesehatan mata si kecil ke dokter mata dapat dilakukan 2 tahun sekali. Adapun hal ini akan bermanfaat untuk mencegah dan menangani gangguan mata yang mungkin diderita anak. Selain itu, semakin cepat terdeteksi maka diharapkan gangguan tersebut dapat cepat diatasi.

Bunda juga bisa mendukung kesehatan mata dan fungsi penglihatannya dengan memastikan si Kecil mendapat istirahat yang cukup. Umumnya penglihatan anak sudah berfungsi sepenuhnya sesudah berusia 7 tahun. Untuk itu, apabila bunda curiga bahwa Si Kecil mengalami gangguan penglihatan sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Sekian pembahasan mengenai langkah menjaga kesehatan mata pada anak. Semoga apa yang telah kami sampaikan bisa bermanfaat bagi kesehatan mata bunda dan juga si kecil. Terima kasih telah menyimak.