Ciri-ciri Kolestrol Meningkat

Selamat bergabung kembali situs kesehatan faniujangherbal.blogspot.com yang di kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi terkait ciri-ciri kolestrol meningkat. Apa saja yah? Yuk simak ulasannya di bawah ini.

Ciri-ciri Kolestrol Meningkat

Kolestrol ialah suatu substansi dalam tubuh dimana tubuh sendiri sesungguhnya bisa menghasilkan kolestrol. Ketika kolestrol ada dalam keadaan normal, kolestrol mampu menjaga sel-sel tubuh agar tetap sehat. Akan tetapi, bila kadar kolestrol dalam darah berlebih, terutama akibat intake kolestrol yang tinggi dari luar, keadaan inilah yang akan menimbulkan sejumlah masalah kesehatan.

Hiperkolestrolemia merupakan keadaan dimana adanya kolestrol di atas normal dengan nilai kolestrol total lebih dari 200mg/dl.

Adapun kolestrol memiliki komponen lain dimana yang paling terkenal adalah HDL dan LDL dimana LDL yang dikatakan tinggi jika lebih dari 130mg/dl. Peningkatan kedua kadar ini terutama LDL ialah termasuk faktor resiko utama dalam terjadinya hipertensi dan juga penyakit jantung.

Umumnya kondisi hiperkolestrolemia tidak menunjukan gejala sehingga biasanya ketika mencapai komplikasi atau melakukan pemeriksaan darah rutin barulah bisa diketahui.

Rekomendasi obat herbal penurun kolestrol terbaik klik disini.

Demikianlah pembahasan mengenai ciri-ciri kolestrol. Semoga apa yang telah kami sampaikan bisa bermanfaat untuk kesehatan Anda. 

Puting Payudara Masuk Kedalam Apakah Bahaya?

Info Sehat Wanita - Faniujangherbal.blogspot.com - Mempunyai payudara yang sempurna tentu impian setiap wanita. Hal ini mempengaruhi rasa percaya diri, baik dalam menghadapi pasangan maupun dalam hal menyusui. Adapun normalnya puting memang akan menonjol secara keseluruhan melebihi permukaan areola, tetapi sebagian wanita mempunyai bentuk puting yang datar atau masuk kedalam, atau biasa disebut sebagai inverted nipple. Lantas, apakah hal ini berbahaya? Simak pembahasan lengkapnya berikut ini.

Puting Payudara Masuk Kedalam Apakah Bahaya?

Inverned nipple atau puting payudara masuk kedalam biasanya terkait dengan kondisi anatomis seseorang yang terjadi seperti kelenjar payudara yang pendek atau otot sekitar yang terlalu lebar.

Umumnya kondisi ini tidak berbahaya, tetapi sering kali akan kesulitan saat menyusui, terutama jika kondisi ini dialami sejak dari lahir yaitu karena saluran puting yang memang pendek. Sejumlah lain yang menjadi penyebab ialah adanya riwayat infeksi atau luka pada daerah puting sebelumnya sehingga menimbulkan jaringan parut yang bisa menarik puting ke dalam. Dan di sejumlah kondisi dapat seperti mengarahkan kepada keganasan namun akan disertai dengan gejala lainnya seperti benjolan di payudara atau ketiak, penampakan seperti kulit jeruk sekitar payudara, keluar cairan dari puting bisa berupa nanah atau darah, puting tertarik dan tidak bisa keluar lagi.

Terdapat sejumlah alat untuk membantu proses menyusui seperti nipple retractor yang berfungsi untuk menarik keluar puting. Dan tidak hanya itu, bisa juga dengan stimulasi puting dengan menarik lembut puting beberapa kali dalam sehari. Jika tetap menetap, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter bedah untuk opearasi koreksi puting.

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat.

Apa Benar Nasi dingin Baik Untuk Penderita Diabetes?

Info Sehat Diabetes - Faniujangherbal.blogspot.com - Seperti yang kita tahu, konsumsi nasi putih bagi penderita diabetes mungkin perlu dibatasi sebagai pencegahan kenaikan gula darah. Adapun untuk menghindari efek tersebut, terdapat anggapan bahwa mereka sebaiknya mengkonsumsi nasi putih yang dingin. Benarkah seperti itu? yuk simak pembahasan berikut ini.

Apa Benar Nasi dingin Baik Untuk Penderita Diabetes?

Umumnya makanan yang harus di batasi oleh penderita diabetes adalah makanan dengan indeks glikemik tinggi (suatu cara untuk mengelompokkan makanan dan minuman berdasarkan kecepatannya dalam meningkatkan kadar gula dalam darah), salah satunya ialah nasi putih. Semakin tinggi indeks glikemik suatu makanan atau minuman, maka kadar gula darah akan semakin cepat meningkat setelah makanan tersebut di konsumsi.

Manfaat Konsumsi Nasi Dingin Bagi Penderita Diabetes

Zat pati dan karbohidrat yang ada dalam nasi putih bisa dicerna dan siserap dengan cepat oleh usus halus, sehingga kadar gula darah pun akan meningkat dengan cepat.

Akan tetapi, zat pati itu bisa diubah menjadi zat pati yang sulit untuk dicerna(zat pati resisten). Adapun untuk mengubahnya ialah dengan menyimpan nasi yang telah matang di dalam kulkas bersuhu 4 derajat celsius selama 24 jam, kemudian di hangatkan kembali sebelum di konsumsi. zat pati yang lebih sulit dicerna akan mengurangi jumlah karbohidrat yang diserap oleh usus.

Inilah sebabnya, nasi puth dingin yang mengandung zat pati resisten di anggap mempunyai sejumlah manfaat bagi penderita diabetes , seperti:

1. Membantu mengontrol kadar gula darah
2. Meningkatkan produksi dan kinerja hormon insulin
3. Menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh
4. Berperan sebagai prebiotik
5. Membuat lebih kenyang dan tidak cepat lapar

Terdapat sejumlah hal yang perlu di perhatikan sebelum mengkonsumsi nasi dingin, yaitu:

• Nasi putih dingin harus dikonsumsi dalam jangka panjang untuk mendapatkan efek menstabilkan kadar gula darah.
• Nasi putih yang hendak didinginkan harus diletakkan dalam wadah yang bersih untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
• Nasi putih dingin perlu dihangatkan kembali sebelum dikonsumsi. Selain agar teksturnya lebih enak disantap, proses penghangatan juga bisa membunuh bakteri di dalam nasi yang didinginkan.
• Nasi putih dingin perlu dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang sehat bagi penderita diabetes. Hindari lauk yang manis, berlemak, dan berkalori tinggi.

Obat terbaik untuk penyakit diabetes klik disini.

Nah, itulah pembahasan mengenai nasi putih dingin untuk penderita diabetes. Semoga bermanfaat.

Penyebab Jerawat

Ketahui Penyebab Jerawat - faniujangherbal.blogspot.com - Sudah kesal dengan jerawat yang selalu datang di wajahmu? Sudah melakukan pengobatan, namun jerawat tumbuh kembali? Tidak usah khawatir, karena kali ini kami akan memberikan informasi mengenai penyebab jerawat secara lengkap yang tentunya perlu kamu jauhi agar jerawat tidak tumbuh lagi di wajahmu.

Inilah Berbagai Penyebab Jerawat

Berikut ini merupakan penyebab jerawat yang perlu kamu ketahui.

Ada 4 kondisi yang bisa menyebabkan jerawat, yaitu:

1. Produksi sebum berlebih. Sebum ialah zat yang di produksi oleh kelenjar minyak untuk mencegah kulit kering.
2. Sumbatan pada folikel rambut.
3. Bakteri. Umumnya jenis bakteri Propionibacterium acnes dapat berkembang dan menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.
4. Hormon androgen yang berlebih.

Adapun faktor resiko yang bisa meningkatkan seseorang mengalami jerawat, di antaranya:

• Perubahan hormon. 80% kasus jerawat pada wanita terjadi sebab adanya perubahan hormon pada masa tertentu, misalnya menjelang menstruasi atau saat 3 bulan pertama di masa kehamilan, atau akibat PCOS.
• Masa pubertas. Di masa ini, aktivitas hormon testosteron akan meningkat. Dengan begitu, kelenjar minyak akan menghasilkan sebum dalam jumlah lebih banyak dari yang dibutuhkan kulit.
• Keturunan. Biasanya seseorang dari keluarga yang bermasalah dengan jerawat lebih berisiko mengalami jerawat.
• Gesekan kulit dengan benda. Misalnya jerawat di wajah akibat terlalu sering mengenakan penutup kepala, jerawat di leher karena pemakaian baju yang ketat di bagian kerah, atau jerawat di punggung akibat sering menggunakan ransel.
• Stres. Kondisi ini tidak menyebabkan jerawat, tetapi bisa memperburuk kondisi jerawat yang sudah ada.
• Konsumsi obat-obatan. Seperti penggunaan litium, korkosteroid, atau obat antikejang.
• Penggunaan kosmetik.
• Merokok.

Rekomendasi masker untuk mengatasi jerawat paling efektif klik disini.

Demikian informasi lengkap mengenai penyebab jerawat yang bisa kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat.

Penyebab Telinga Berdenging dan Cara Mengatasinya

Penanganan Telinga Berdenging - Faniujangherbal.blogspot.com - Pernahkah Anda tiba-tiba mengalami telinga berdenging? Ingin tahu apa penyebabnya dan penanganan untuk mengatasinya. Yuk, simak informasinya berikut.

Penyebab Telinga Berdenging dan Cara Mengatasinya

Telinga berdenging dalam bahasa medis yaitu disebut dengan tinnitus. Kondisi telinga berdenging akan semakin terasa saat berada di tempat yang sangat hening. Adapun saat Anda mengalami telinga berdenging segeralah ditangani dengan baik, sebab dalam kondisi tertentu, telinga berdenging dapat mengganggu pendengaran.

Sejumlah faktor yang bisa menyebabkan telinga berdenging, di antaranya:

• Adanya sumbatan karena kotoran telinga (Serumen prop)
• Stress dan kecemasan
• Efek setelah mendengar suara keras
• Efek samping obat tertentu
• Infeksi pada telinga luar, dalam, dan tengah

Untuk mengatasi telinga berdenging, Anda dapat melakukan tips berikut:

• Menghindari tempat yang terlalu hening
• Dengarkan suara yang nyaman misalnya lagu lembut dalam volume yang cukup
• Hindari pajanan suara keras
• Jaga kebersihan telinga
• Kelola stres dengan baik
• Membiasakan pola hidup sehat

Jika telinga berdenging tidak segera membaik atau malah semakin terdengar jelas, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan dengan tepat. Setelah itu, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda misalnya dengan membersihkan telinga, tetes telinga, obat lainnya, alat bantu dengar, dan lain-lain.

Rekomendasi infeksi telinga paling efektif klik disini.

Berikut informasi yang bisa kami sampaikan mengenai penyebab dan cara mengatasi telinga berdenging. Semoga bermanfaat.

Cara Mencegah Gula Darah Rendah

Selamat datang di situs faniujangherbal.blogspot.com penyedia informasi kesehatan, berbagai penyakit, sekaligus solusinya yang tentunya akan menarik untuk Anda simak. Dan kali ini, kami akan berbagi pembahasan mengenai cara mencegah dula darah. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

Cara Mencegah Gula Darah Rendah

Gula darah randah atau yang disebut dengan hipoglikemia merupakan kondisi saat kadar gula (glukosa) di dalam tubuh berada di bawah kadar normal.

Adapun saat Anda mengalami kadar glukosa rendah, maka otot dan sel-sel pada otak akan kekurangan energi sehingga tidak bisa bekerja dengan baik.

Berikut ini adalah cara mencegah gula darah rendah yang dapat Anda lakukan, di antaranya:

• Memeriksa kadar gula darah secara teratur

Anda bisa menggunakan glukometer untuk memeriksa kadar gula darah Anda atau memeriksakan diri dengan rajin ke dokter.

• Mengatur pola makan yang teratur

Atur jadwal makan menjadi 3 kali makan besar yang diselingi dengan makanan ringan. Berikan selang waktu makan sekitar empat atau lima jam sekali, dan jangan pernah melewatkan waktu makan.

• Pilih menu makanan seimbang

Asupan yang seimbang bisa membantu mencegah Anda dari kondisi gula darah rendah. Anda harus memastikan untuk mencukupi protein yang bisa didapatkan dari ayam tanpa kulit, telur, kacang kedelai, atau tahu dan tempe. Kandungan protein mampu membantu menjaga gula bertahan lebih lama selama diserap oleh tubuh.

Jangan lewatkan juga asupan karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari roti gandum atau beras merah. Selain itu, lengkapi diet sehat denan buah-buahan yang merupakan sumber gula alami. seperti pir, pisang dan anggur.

• Sedia Camilan

Anda di anjurkan untuk menyiapkan makanan ringan yang mengandung karbohidrat dan protein di kantor, dirumah, ataupun diperjalanan. Makanan ringan atau camilan ini bisa membantu mencegah gula darah rendah.

• Patuhi petunjuk dokter

Bagi Anda yang menderita diabetes disarankan untuk mematuhi petunjk dokter dalam mengkonsumsi obat antidiabetes. Aturan pola makan dari dokter juga harus dipatuhi. Ini berguna agar gula darah bisa tetap stabil dan terhindar dari komplikasi penyakit.

Pilihan obat untuk gula darah rendah klik disini. 

Demikianlah beberapa cara mencegah gula darah rendah yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Tips Mencegah Keputihan

Hai ladies.. Selamat bergabung kembali di situs kesehatan faniujangherbal.blogspot.com , dimana pada kesempatan ini, kami akan memberikan pembahasan mengenai pencegahan keputihan. Ingin tahu informasi lengkapnya? Silahkan simak di bawah ini.

Inilah Tips Untuk Mencegah Keputihan

Keputihan ialah suatu kondisi yang memang banyak dikeluhkan oleh wanita. Bahkan sejumlah keputihan ada yang harus Anda waspadai karena bisa mengindikasikan seseorang mengalami penyakit tertentu yang lebih serius.

Cairan vagina yang normal mempunyai warna jernih, putih, atau putih kekuningan. Sementara teksturnya beragam mulai dari encer, lengket dan elastis hingga tampak lebih kental dan rekat.

Adapun keputihan yang abnormal memiliki ciri jumlah keputihan yang keluar lebih banyak, warnanya berbeda dari biasanya seperti kekuningan, hijau, coklat, atau keabu-abuan, Cairan keputihan berbau tidak sedap, serta bisa juga disertai dengan gejala lain seperti gatal dan iritasi pada vagina.

Berikut ini merupakan tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah keputihan. Di antaranya:

• Membersihkan vagina dengan rutin menggunakan air hangat dan sabun yang berbahan lembut (sabun dengan bahan kimia keras bisa mengakibatkan iritasi pada vagina).
• Bersihkan vagina dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dari anus berpindah ke daerah vagina.
• Menghindari penggunaan pembersih vagina dengan antiseptik, pewangi atau produk douching. Hal ini karena Antisepti atau pewangi justru bisa mengganggu bakteri alami pada vagina, sehingga menyebabkan keputihan tidak normal.
• Hindari kebiasaan menggaruk vagina atau vulva, sebab mempunyai resiko luka dan infeksi.
• Gunakan pakaian dalam yang berbahan katun dan nyaman serta hindari penggunaan pantyliners serta pakaian yang terlalu ketat.

Obat alami terbaik untuk keputihan klik disini.

Itulah sejumlah tips untuk mencegah keputihan yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Buah Untuk Memperlancar ASI

Selamat bergabung di faniujangherbal.blogspot.com yang dikesempatan ini akan memberikan pembahasan mengenai asupan nutrisi dari sejumlah buah bagi ibu menyusui agar ASI lancar dan bayi sehat. Berikut ini ulasan lengkapnya.

Buah Untuk Memperlancar ASI

Selama menyusui, Bunda di anjurkan untuk menerapkan pola makan sehat dan juga seimbang, termasuk mengonsumsi buah-buahan.

Nah, berikut ini adalah buah-buahan yang diketahui bermanfaat untuk ibu menyusui yaitu:

1. Blueberry

Buah blueberry mengandung nutrisi yang beragam, seperti vitamin C, antioksidan, dan serat, bahkan mengandung karbohidrat yang bisa membantu menjaga stamina ibu dan bayi.

Ternyata buah blueberry ini juga dipercaya bisa menurunkan risiko terjadinya depresi pasca melahirkan.

2. Pepaya

Meski pepaya hijau tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena kandungannya yang bisa memicu kontraksi. Tetapi sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa pepaya hijau dapat meningkatkan kadar hormon prolaktin dan oksitosin pada ibu menyusui, karena bisa meningkatkan produksi ASI.

Jika tidak suka pepaya hijau, Bunda juga bisa menyantap pepaya matang yang juga terbukti mengandung vitamin A dan zat besi.

3. Alpukat

Buah alpukat diketahui mengandung lemak sehat yang bisa bermanfaat sebagai sumber energi untuk ibu menyusui. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin B, C, folat dan asam oleat.

4. Jeruk

Konsumsi jeruk dapat menjadi cara untuk memenuhi kebutuhan vitamin C Bunda dan memberi tambahan untuk Bunda menyusui.

Selama menyusui, makanan yang dikonsumsi oleh Bunda secara tidak langsung akan dikonsumsi juga oleh Si Kecil. Oleh karena itu, bila Si Kecil menjadi kembung setelah Bunda banyak makan jeruk, batasi konsumsinya.

5. Kurma

Berdasarkan peneliat kurma memang mampu meningkatkan produksi ASI. Sebab kurma bisa meningkatkan kadar hormon prolaktin, yakni hormon pendorong produksi ASI.

Kurma memiliki rasa yang manis serta mengandung beragam nutrisi, seperti zat besi dan vitamin B^, yang baik untuk ibu menyusui.

Rekomendasi obat untuk melancarkan produksi ASI klik disini.

Masih banyak lagi buah-buahan yang bermanfaat melancarkan ASI seperti pisang dan apel. Namun, sekian dulu pembahasan dari kami. Semoga apa yang telah di sampaikan dapat bermanfaat.

Pencegahan Sirosis

Faniujangherbal.blogspot.com - Jika Anda mengalami lemas, mual, muntah, mengalami penurunan nafsu makan hingga kulit dan bagian putih mata menguning, perut membesar bahkan muntah darah, maka hati-hati bisa jadi Anda mengalami gejala sirosis. Lantas, apa bahaya dari penyakit sirosis dan bagaimana langkah pencegahannya, simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Pencegahan Sirosis

Sirosis adalah kondisi rusaknya organ hati akibat terbentuknya jaringan parut. Biasanya jaringan parut ini terbentuk akibat penyakit liver yang berkepanjangan, misalnya karena infeksi virus hepatitis atau kecanduan alkohol.

Jika terjadi selama bertahun-tahun, sirosis dapat menyebabkan gagal hati, sehingga organ hati tidak lagi berfungsi dengan baik.

Adapun sirosis bisa di cegah dengan mencegah penyakit yang mendasarinya. Sejumlah cara yang dapat Anda lakukan, di antaranya:

• Menjalankan vaksin hepatitis B.
• Tidak berbagi penggunaan jarum suntik dengan orang lain
• Memilih tempat tato dan tindik yang terpercaya dan menggunakan jarum sekali pakai.
• Melakukan hubungan seksual yang aman.
• Hindari konsumsi minuman beralkohol.
• Menjaga berat badan ideal.
• Konsumsi obat sesuai petunjuk dan anjuran dokter.

Untuk penderita penyakit hati kronis, seperti hepatitis B atau hepatitis C, disarankan agar rutin berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah timbulnya sirosis dan mendeteksi sirosis lebih awal.

Informasi obat penyakit sirosis terbaik klik disini.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai pencegahan sirosis. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda.

Cara Mencegah Mata Lelah

Pernahkah Anda mengalami mata lelah? Mata yang lelah sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama bila kondisi ini terjadi ketika beraktivitas seperti belajar, bekerja, atau ketika mengemudikan kendaraan.

Adapun dikesempatan ini faniujangherbal.blogspot.com akan memberikan informasi mengenai cara mencegah mata lelah. Simak ulasannya berikut.

Cara Mencegah Mata Lelah

Umumnya mata lelah dapat dikenali dengan sejumlah gejala seperti mata terasa nyeri, pedih atau gatal, mata berair atau terasa kering, pandangan kabur, berbayang dan lebih sensitif terhadap cahaya. Bahkan bisa menyebar ke bagian tubuh lain misalnya nyeri pada bahu, leher, punggung, dan sakit kepala. 

Bagaimana Cara Mencegah Mata lelah?

Sebanarnya mata lelah memiliki kaitannya dengan pekerjaan seseorang. Adapun berikut ini yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya.

• Mengatur pencahayaan dan posisi layar komputer

Pencahayaan layar komputer dapat dilakukan dengan bantuan filter. Ketika beraktivitas dengan komputer, jaga selalu jarak aman antara layar dan mata, yaitu sekitar 50-60cm.

• Perhatikan pencahayaan ruangan

Buat pencahayaan ruangan tidak terlalu terang, sehingga tidak menyilaukan mata, atur juga arah pencahayaannya. Pastikan agar menjaga kebersihan layar komputer agar pencahayaan tetap ideal.

• Istirahat secara berkala selama 20 detik

Ketika mengoprasikan komputer atau membaca, Anda disarankan untuk sesekali beristirahat dari kegiatan dengan beristirahat setiap 20 menit setidaknya 20 detik.

• Perawatan Mata

Perawatan mata dapat mencegah mata lelah, di antaranya mengompres mata dengan kain yang telah di basahi air hangat, atau menggunakan tetes mata untuk menyegarkan mata ketika mulai merasa kering.

Pengobatan Alternatif untuk mata lelah secara praktis klik disini. 

Nah, itulah beberapa informasi mengenai cara mencegah mata lelah. Semoga apa yang telah kami sampaikan bisa bermanfaat.

Bagaimana Jika Penderita Diabetes Tetap Mengkonsumsi Makanan Pantangan?

Selamat bergabung kembali di faniujangherbal.blogspot.com , kali ini kami akan memberikan pembahasan mengenai makanan pantangan penderita diabetes sekaligus apa jadinya yah jika penderitanya masih mengkonsumsi pantangannya? Ingin tahu informasi lengkapnya? Simak berikut ini.

Bagaimana Jika Penderita Diabetes Tetap Mengkonsumsi Makanan Pantangan?

Seorang penderita diabetes harus memerhatikan menu makanan sehari-harinya. Seperti menghindari nasi putih dan menggantinya dengan beras merah.

Adapun selain nasi putih makanan pantangan bagi penderita diabetes yaitu:

• Makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi. Seperti nasi putih, roti putih, dan kentang goreng.
• Makanan berprotein tinggi. Seperti kulit unggas, ikan goreng, dan tahu goreng.
• Produk susu. Seperti susu full cream, es krim, yoghurt, dan keju.
• Menghindari minuman kemasan, minuman bersoda, juga beralkohol.
• Hindari mengonsumsi sayuran yang ditambah saus, keju, dan mentega.

Apabila penderita diabetes tetap mengkonsumsi makanan yang seharusnya di pantang, maka gula darah bisa mengalami lonjakan. Sehingga berakibat terjadi sejumlah komplikasi, seperti meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular (penyakit serangan jantung, stroke, serta penyempitan pembuluh darah) dan kerusakan saraf.

Kerusakan saraf yang terjadi bisa menimbulkan gejala kesemutan di ujung jari kaki, mati rasa, bahkan nyeri yang bisa menyebar hingga ke tungkai atas. Kondisi ini terjadi sebab kadar gula yang tinggi bisa melukai dinding kapiler (pembuluh darah kecil) yang berfungsi menutrisi sel-sel saraf. Adapun bila kerusakan saraf terjadi di bagian pencernaan, dapat menyebabkan diare dan sembelit atau bahkan disfungsi ereksi pada pria.

Asupan makanan sehat akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, sekaligus menjaga kadar gula darah Anda stabil. Karena itu, jika Anda menderita diabetes, sebaiknya hindari makanan pantangan yang sudah disebutkan di atas.

Rekomendasi obat diabetes menyembuhkan dengan cepat klik disini.

Demikianlah sejumlah informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat untuk kesehatan Anda. 

Waspadai Gejala Penyumbatan Jantung

Selamat datang di situs faniujangherbal.blogspot.com yang mana merupakan penyedia beragam informasi kesehatan, berbagai penyakit serta solusinya. Dikesempatan kali ini, kami akan memberikan pembahasan mengenai gejala penyumbatan jantung yang patut untuk Anda wapadai. Simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Waspadai Gejala Penyumbatan Jantung

Penyumbatan jantung dapat dimulai sejak diusia muda. Adapun plak akan terus bertambah dan menumpuk seiring usia bertambah. Umumnya kondisi ini tidak menunjukan gejala yang signifikan hingga pembuluh darah benar-benar menyempit, terhalang atau bahkan pecah dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Pada penyumbatan jantung, gejala yang paling umum terjadi adalah sakit dada atau serangan angina. Anda akan merasakan sakit dada yang bila dideskripsikan sebagai tekanan yang berat, sesak, mati rasa, sensasi perih, dada seperti diremas, dan terasa amat sakit.

Adapun rasa sakit dapat menjalar ke bahu kiri, lengan, leher, rahang, dan punggung. Selain itu, bisa juga disertai dengan rasa mual, berkeringat, dan merasa kelelahan.

Gejala lain yang mungkin di alami yaitu detak jantung dengan cepat atau tidak beraturan, merasa lemah dan pusing.

Iskema (gangguan aliran darah) dapat terjadi bila aliran darah benar-enar terhalang. Keadaan ini dapat berujung pada serangan jantung. Biasanya iskema bisa terjadi saat Anda sedang makan, berolahraga, terlalu antusias, atau terpapar suhu dingin. Bahkan jika benar-benar parah iskema bisa juga menyerang saat Anda dalam kondisi istirahat.

Mengendalikan sejumlah faktor risiko penyumbatan jantung dapat turut mengurangi risiko penyakit jantung. Hal yang bisa Anda lakukan di antaranya merubah menu makan untuk menurunkan kadar kolestrol, tekanan darah, dan gula darah, serta berhenti merokok dan mulai rutin berolahraga.

Ketahui pengobatan secara alami untuk penyumbatan jantung klik disini.

Itulah beberapa informasi mengenai gejala penyumbatan jantung yang perlu Anda waspadai. Semoga apa yang telah disampaikan dapat bermanfaat.

Mengatasi Kembung Pada Bayi

Tips Untuk Bayi - Faniujangherbal.blogspot.com - Sebenarnya bayi yang memiliki usia hingga 3 bulan yang sering mengalami perut kembung, termasuk hal yang wajar. Sebab, saluran pencernaannya belum berfungsi dengan sempurna. Selain itu, bayi juga akan mengalami perut kembung seiring bertambahnya usia karena mulai mencoba makanan yang berbeda untuk pertama kalinya. Meski begitu, ternyata bunda juga bisa mengatasi perut kembung pada bayi ini lho.. Berikut informasi selengkapnya.

Langkah Mengatasi Kembung Pada Bayi

Umumnya perut kembung akan membuat bayi merasa tidak nyaman sehingga menjadi rewel dan sering menangis tanpa alasan.

Tanda bayi sedang mengalami perut kembung juga dapat dilihat jika bayi sering menggeliat dan melengkungkan punggungnya ke belakang, serta mengangkat kedua kakinya.

Penyebab perut kembung pada bayi dipengaruhi oleh sejumlah kondisi, di antaranya jenis makanan yang dikonsumsi ibu dan bayi itu sendiri, minuman selain ASI, atau karena jenis dot bayi yang di pakai.

Berikut ini adalah langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada bayi.

• Letakkan bayi di kasur dengan posisi tidur telentang. Angkat kedua kakinya dan gerakkan seperti sedang mengendarai sepeda. Adapun gerakan ini bisa membantu mengeluarkan gas dari perut bayi.
• Pijat perut bayi dengan perlahan searah jarum jam. Cara ini juga dilakukan dengan posisi tidur.
• Usap-usap punggung dengan meletakkan bayi di atas kedua paha Anda dengan posisi perut menghadap ke bawah atau telungkup.
• Susui bayi dengan posisi sedikit tegak, agar susu bisa secara perlahan dan lancar masuk ke dalam perut sehingga tidak menimbulkan masalah perut.
• Susui bayi sebelum dia merasa lapar. Ini dapat meminimalkan kemungkinan perut kembung pada bayi akibat masuk angin. Saat bayi sudah menangis kelaparan, dia cenderung menelan angin lebih banyak bersamaan dengan makanannya.

Perut kembung bisa juga merupakan tanda bayi Anda mengalami  masalah pencernaan yang serius, oleh karena itu jika bayi semakin rewel, sulit untuk buang air besar, muntah, atau bahkan demam, Ada baiknya periksakan ke dokter.

Sekian pembahasan informasi mengenai langkah mengatasi perut kembung pada bayi. Semoga bermanfaat.

Sering Sesak Nafas? Ini Solusinya

Selamat datang kembali di faniujangherbal.blogspot.com yang merupakan situs penyedia informasi kesehatan, beragam penyakit serta solusinya. Pada kesempatan baik ini, kami akan memberikan pembahasan mengenai solusi sesak nafas. Berikut informasi lengkapnya.

Sering Sesak Nafas? Ini Solusinya

Bernafas adalah hal penting bagi kelangsungan kehidupan manusia. Akan tetapi, bagaimana jadinya bila kita mengalami gangguan dalam bernafas atau sesak nafas? Tentu akan menurunkan kualitas hidup kita.

Penyebab seseorang mengalami sesak nafas berbeda-beda. Di antaranya karena faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di ruangan dengan suhu ekstrem, atau berada di daerah dengan ketinggian tertentu. Selain itu bisa juga terjadi disebabkan oleh gangguan kesehatan seperti asma, pilek, alergi, anemia, sinusitis, tuberkulosis, patah tulang rusuk, keracunan karbon monoksida, penyakit pada paru dan jantung serta yang lainnya.

Cara Menangani Sesak Nafas

Penanganan sesak nafas akan berbeda-beda, yakni bergantung dari penyebabnya. Dengan begitu, dibutuhkan diagnosis yang tepat mengenai penyebab sesak nafas yang Anda alami. 

Adapun berikut sejumlah penanganan sesak nafas berdasarkan penyebabnya:

• Saat Anda mengalami sesak nafas karena asma atau alergi, maka Anda perlu menghindari unsur-unsur pemicu, seperti debu, asap rokok, polusi udara, bulu peliharaan, atau serbuk sari. Anda juga disarankan untuk selalu menjaga kebersihan rumah agar terbebas dari debu, kutu, atau tungau.

• Mengkonsumsi obat-obatan, seperti  dekongestan dan antihistamin juga dapat Anda lakukan untuk menangani sesak nafas akibat alergi. Ketika alergi sudah parah, akan diberikan obat kortikosteroid hirup. Obat-obatan ini dapat memperlancar proses menghirup udara. Adapun obat hirup juga biasanya diberikan pada penderita sinusitis.

• Berhenti merokok dapat melancarkan pernapasan Anda. Selain itu, dengan berhenti merokok bahkan mampu mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit serius, seperti penyakit paru-paru, jantung dan kanker.

• Menjalankan diet, dapat dilakukan bagi Anda yang mengalami sesak nafas akibat obesitas. Penurunan berat badan ke tingkat yang sehat akan membuat pernapasan menjadi lebih lega.

• Untuk menghindari sesak nafas akibat berada di tempat yang tinggi, maka Anda harus menghindari melakukan akivitas berat saat berada di ketinggian lebih dari 1500 meter.

• Sejumlah perawatan atau mengkonsumsi obat-obatan tertentu dari dokter mungkin harus dijalankan bagi Anda yang mengalami sesak nafas yang diakibatkan oleh penyakit serius.

Pengobatan sesak nafas dengan obat alami yang efektif klik disini.

Itulah beberapa informasi yang bisa kami sampaikan mengenai solusi sesak nafas yang sering Anda alami. Semoga dapat bermanfaat.

Memahami penyebab Kanker Usus Juga Faktor Resikonya

Penyebab Kanker Usus - Faniujangherbal.blogspot.com - Tahukah Anda, kanker usus ternyata merupakan penyebab kematian ketiga terbanyak di dunia, termasuk di Indonesia. Adapun dikesempatan ini, kami akan memberikan informasi mengenai penyebab kanker usus dan faktor resikonya. Simak di bawah ini.

Memahami penyebab Kanker Usus Juga Faktor Resikonya

Berikut ini sejumlah penyebab dan faktor resiko kanker usus, yaitu:

1. Usia

Berdasarkan sebuah studi menyatakan bahwa usia merupakan salah satu faktor risiko terjadinya kanker usus. Ada sekitar 90% kanker usus terjadi pada orang yang memiliki usia diatas 50 tahun. Selain itu, kanker usus juga cenderung lebih banyak menyerang laki-laki dibandingkan perempuan.

2. Obesitas

Sejumlah penelitian menunjukan ada kaitan antara obesitas dengan peningkatan risiko terjadinya beragam jenis kanker, termasuk kanker usus. Hal ini disebabkan penderita obesitas sering kali mengalami peningkatan kadar insulin dan insulin growth factor-1 (IGF-1). Adapun tingginya kadar insulin dan IGF tersebut sangat berkaitan dengan perkembangan sel-sel kanker.

3. Riwayat polip atau kanker usus dalam keluarga

Apabila Anda mempunyai orang tua atau saudara kandung yang menderita polip atau kanker usus, maka resiko Anda untuk terkena kanker usus akan semakin tinggi.

4. Kebiasaan merokok

Merokok memang diketahui bisa meningkatkan risiko munculnya sejumlah jenis penyakit kanker, yakni salah satunya kanker usus. Ini disebabkan rokok mengandung zat karsinogen yang bisa terhirup dan masuk ke dalam darah, lalu menyebabkan kanker pada paru-paru serta bagian organ lain, termasuk usus.

5. Konsumsi alkohol berlebihan

Minuman beralkohol bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker usus. Meski mekanismenya berhubungan dengan faktor risiko yang lain, seperti obesitas dan riwayat kanker usus dalam keluarga.

Masih banyak faktor-faktor lain yang juga bisa memperbesar risiko seseorang untuk terkena kanker usus misalnya terapi radiasi di bagaian perut, kebiasaan konsumsi daging merah dan olahannya, serta kurangnya aktivitas fisik atau berolahraga.

Mulai sekarang! lakukanlah pencegahan kanker usus dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Informasi rekomendasi obat kanker usus secara alami klik disini.

Sekian pembahasan mengenai penyebab kanker usus beserta faktor risikonya. Semoga bermanfaat. 

Penyebab Gagal Jantung

Selamat bergabung di faniujangherbal.blogspot.com yang merupakan situs penyedia berbagai informasi kesehatan yang tentunya akan menarik untuk Anda simak. Adapun dalam kesempatan ini, kami akan berbagi informasi mengenai hal-hal yang dapat menyebabkan penyakit gagal jantung. Simak berikut ini selengkapnya.

Inilah Sejumlah Penyebab Gagal Jantung

Seperti yang telah kita ketahui, gagal jantung memberikan gambaran dimana jantung telah mengalami kegagalan menjalankan fungsinya memompa dan menyuplai darah untuk tubuh. Dengan begitu, jantung sudah tidak bisa mengkompensasi kebutuhan tubuh akan suplai darah yang baik serta oksigen ke seluruh tubuh.

Berikut ini merupakan sejumlah kondisi yang bisa menyebabkan gagal jantung, yaitu:

• Mengalami tekanan darah tinggi
• Kelainan anatomi jantung
• Infeksi pada organ jantung
• Kelainan katup jantung
• Adanya gangguan pada paru kronis
• Kelainan hantaran listrik jantung
• Kelainan pembuluh darah jantung

Dalam menentukan penyebab gagal jantung dari seorang pasien, perlu dilakukan pemeriksaan dan evaluasi oleh dokter penyakit dalam atau dokter jantung.

Adapun pemeriksaan rontgen, echocardiografi, EKG, pemeriksaan darah, CT scan dapat dilakukan sesuai indikasi untuk membantu menentukan penyebab gagal jantung.

Jika penyebab gagal jantung sudah diketahui, maka dokter dapat memberikan pengobatan dan perawatan sesuai hasil pemeriksaan yang di dapatkan.

Terdapat sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya gagal jantung diantaranya:

• Berhenti merokok
• Menjalankan pemeriksaan medical check up rutin
• Olahraga secara teratur
• Istirahat dengan cukup
• Menjaga berat badan ideal

Cara mengobati penyakit gagal jantung klik disini.

Sekian pembahasan mengenai penyebab gagal jantung. Semoga apa yang telah kami sampaikan diatas dapat bermanfaat.

Pengobatan dan Perawatan Luka Gangren

Selamat bergabung kembali di situs kesehatan faniujangherbal.blogspot.com yang mana dikesempatan ini kami akan memberikan pembahasan mengenai langkah pengobatan dan perawatan bagi Anda yang mengalami luka gangren. Ketahui informasi selengkapnya? Simak berikut ini.

Pengobatan dan Perawatan Luka Gangren

Luka gangren merupakan luka kronis yang disebabkan oleh kerusakan pemuluh darah terkait dengan riwayat kencing manis dan kuman kontaminan pada daerah terkait, riwayat kencing manis dan kuman kontaminan pada daerah terkait.

Adapun luka gangren ialah komplikasi jangka panjang yang sering dialami oleh pasien kencing manis, terlebih pada yang telah lama menderita kencing manis.

Pemicu pemulihan luka tidak berjalan dengan baik adalah mengalami kelainan mikro sirkulasi pembuluh darah. Dengan begitu, penderita luka gangren perlu memastikan penegakan diagnosa oleh dokter secara langsung.

Langkah Diagnosa Luka Gangren

Secara umum dokter akan melakukan penegakan diagnosa melalui wawancara, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang.

Inilah Langkah Pengobatan dan Perawatan Luka Gangren

Penanganan luka gangren akan diberikan berdasarkan hasil pemeriksaan yang telah dijalankan, baik dengan dilakukan perawatan luka, kontrol kadar kencing manis, perbaikan sirkulasi darah, juga tindakan bedah apabila perlu dilakukan.

Adapun jika luka sudah mempengaruhi fungsi otot dan fungsi gerak, maka akan diperlukan tindakan yang lebih agresif oleh dokter bedah untuk mencegah kerusakan tendon dan gangguan gerak dan tumpuan pada kaki. 

Selain itu, terdapat sejumlah hal yang bisa Anda lakukan sebagai pencegahan luka gangren agar tidak semakin luas, yaitu:

• Menjaga berat badan ideal
• Lakukan puasa rutin untuk membantu sensitifitas insulin
• Menghindari rokok dan alkohol
• Jika dokter memperkenankan olahraga, lakukan olahraga sesuai anjuran dengan rutin
• Hindari luka gangren kontak dengan air
• Cukupi makanan sehat dan bergizi
• Mengontrol kadar gula darah

Rekomendasi obat luka gangren diminum dan dioles, klik disini.

Itulah pembahasan yang bisa kami sampaikan mengenai pengobatan dan perawan luka gangren. Semoga bermanfaat.

Langkah Atasi Mata Kering dan Perih

Pengobatan mata kering - Faniujangherbal.blogspot.com - Pernahkah Anda mengalami mata kering dengan disertai rasa perih? Ingin tahu cara mengatasinya? Yuk, simak informasinya di bawah ini.

Langkah Atasi Mata Kering dan Perih

Mata kering merupakan kondisi ketika mata tidak mendapat pelumasan yang memadai dari air mata. Kondisi ini membuat mata tidak bisa menghilangkan debu atau benda asing yang mengganggu mata, sehingga mata terasa sangat tidak nyaman.

Umumnya mata kering akan disertai juga dengan gejala berupa mata terasa perih atau panas, mata merah, berair, sensitif terhadap sinar matahari, penglihatan buram, dan mata akan terasa cepat lelah.

Adapun sejumlah kondisi bisa menjadi penyebab mata kering, seperti produksi air mata yang berkurang, air mata yang lebih cepat menguap, dan komposisi air mata yang tidak seimbang.

Selain itu sejumlah faktor juga bisa meningkatkan risiko mata kering yakni orang dengan usia diatas 50 tahun, mengalami perubahan hormon, kekurangan vitamin A, memakai lensa kontak.

Sebagai langkah mengatasi mata kering, penanganan yang akan diberikan akan disesuaikan dengan penyebabnya dan berbeda dari satu kondisi ke kondisi lainnya.

Pada kondisi yang parah, penanganan mata kering dan perih ini akan diberikan obat-obatan, terapi cahaya yang diikuti dengan pijatan pada kelopak mata, penggunaan lensa kontak khusus, dan operasi.

Adapun sebagai langkah mengatasi mata kering dan perih yang ringan, bisa Anda lakukan seperti berikut:

• Hindari menggosok mata yang sakit atau terasa perih.
• Menjaga kebersihan mata dengan menggunakan kompres hangat pada kelenjar di sekitar mata, dan menghilangkan kotoran atau minyak pada kelopak mata.
• Melindungi mata dari penyebab mata kering seperti cuaca berangin, panas, berasap, atau berdebu (bisa gunakan kacamata)
• Berhenti merokok.
• Menghindari pemakaian riasan pada mata.
• Mengatur lama kerja di depan layar komputer.
• Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3.

Rekomendasi obat mata terbaik klik disini.

Sekian pembahasan mengenai langkah atasi mata kering dan perih yang dapat kami informasikan. Semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Manjakani Untuk Wanita

Selamat datang kembali di situs faniujangherbal.blogspot.com penyedia berbagai informasi kesehatan yang akan menarik untuk Anda simak. Pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi mengenai manfaat buah manjakani. Selengkapnya, silahkan simak berikut ini.

Manfaat Buah Manjakani Untuk Wanita

Manjakani mempunyai nama latin Quercus infectiora. Adapun biji pohon manjakani memang sering kali digunakan sebagai obat herbal yang dipercaya berkhasiat untuk mengatasi sejumlah masalah kewanitaan.

Kandungan Buah Manjakani

Diketahui bahwa di dalam buah manjakani terdapat berbagai kandungan senyawa dan nutrisi yang baik untuk mendukung kesehatan organ kewanitaan dan tubuh secara menyeluruh. Di antaranya Vitamin A, C Antioksidan, Karbohidrat, Asid tanik, Serat, Kalsium, Tanin, Protein, Zat besi, Phenols, dan Flavoloid.

Inilah Manfaat Buah Manjakani Untuk Kewanitaan

1. Bersifat sebagai antibakteri dan jamur

Sejumlah riset menunjukan bahwa manjakani memiliki sifat antibakteri yang baik, sehingga mampu secara efektif memberantas jamur dan bakteri pada area intim wanita.

2. Mengatasi keputihan berlebih

Cairan atau lendir keputihan yang berlebih merupakan akibat dari adanya bakteri, sehingga dengan sifat antibakteri dan jamur nya manjakani mampu mengatasi keputihan dengan efektif.

3. Meremajakan organ intim wanita

Manjakani mengandung senyawa astringent (menciutkan/memkontruksikan jaringan) yang dapat berfungsi merapatkan otot-otot vagina yang kendur.

4. Mengobati kista ovarium

Buah manjakani menjadi salah satu bahan ramuan herbal yang mampu mengobati kista ovarium. Adapun biasanya campuran herbal ini banyak dibuat di kota Aceh.

5. Meningkatkan fleksibelitas payudara

Selain meningkatkan keelastisan vagina, manfaat manjakani untuk wanita lainnya adalah mampu membuat payudara wanita menjadi lebih kencang dan memiliki fleksibelitas yang tinggi. Adapun hal ini dapat di peroleh dengan mengonsumsi jamu manjakani atau menumbuk buah manjakani untuk di jadikan sebagai lulur.

Masih banyak manfaat dari buah manjakani untuk kesehatan wanita. Seperti dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alami, membuat lebih awet muda, mampu mencegah kanker payudara dan juga masih banyak lagi yang lainnya.

Ketahui informasi obat herbal khusus untuk kewanitaan klik disini.

Demikianlah pembahasan mengenai manfaat buah manjakani untuk wanita. Semoga dapat bermanfaat.

Cara Memperlancar ASI

Hay moms, kali ini pembahasan kesehatan di faniujangherbal.blogspot.com memang khusus untuk para moms, terutama bagi yang saat ini sedang menyusui bayi.

Adapun pada kesempatan baik ini, kami akan memberikan informasi terkait cara memperlancar ASI. Ingin tahu lengkapnya? Yuk, simak dibawah ini.

Cara Memperlancar ASI

Sejumlah langkah yang dapat moms lakukan untuk memperlancar / memperbanyak ASI, yaitu:

1. Menghindari Stres. Hal ini karena stres bisa mengeluarkan hormon tertentu dalam tubuh yang bisa menghalangi produksi ASI. Jadi mulai sekarang, kelola stres dengan baik yah moms dan selalu berpikir positif.
2. Memperbanyak asupan air putih. Sebab air putih akan mencegah dehidrasi dan memperbaiki sirkulasi darah pada tubuh.
3. Konsumsi makanan bergizi kaya nutrisi.
4. Perbanyak sayuran yang mempunyai fungsi memperlancar ASI seperti daun katuk, pepaya, sop ayam, bayam, oatmeal, dan wortel.
5. Menyusui sesering mungkin. Ini karena saat bayi melakukan refleks menghisap puting payudara akan merangsang sekresi ASI serta merangsang otak menghasilkan ASI lebih banyak.
6. Memberikan pijatan payudara secara rutin sehabis mandi untuk merangsang kelenjar pada payudara dan merangsang otak menghasilkan hormon prolaktin penghasil susu.
7. Apabila moms bekerja, pompalah payudara moms secara reguler.
8. Cari posisi menyusui yang paling nyaman dan pastikan perlekatan mulut bayi ke puting benar, nyaman ketika melakukan menyusui dan menjaga puting tetap sehat akan membuat moms lebih senang melakukannya dan mencegah moms stres karena nyeri payudara.
9. Hindari rokok dan paparan asap rokok.
10. Membatasi minuman berkafein seperti kopi dan teh.
11. Berhati-hati ketika memilih metode KB, sebab terdapat sejumlah pil KB yang dapat membuat produksi ASI menjadi turun tanpa moms sadari.
12. Mencukupi waktu istirahat dengan baik.

Informasi obat pelancar ASI klik disini.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai cara memperlancar ASI. Semoga apa yang telah kami sampaikan diatas dapat bermanfaat.

Mengatasi Haid Tidak Teratur

Hallo ladies, selamat bergabung kembali di situs kesehatan faniujangherbal.blogspot.com yang dikesempatan ini akan memberikan pembahasan mengenai haid tidak teratur sekaligus informasi cara mengatasinya. Selengkapnya, yuk simak berikut ini.

Mengatasi Haid Tidak Lancar

Bagaimana haid atau menstruasi bisa dikatakan tidak teratur?

Haid tidak teratur ialah kondisi dimana haid yang tidak lancar, yakni siklus haid menjadi lebih cepat, lebih lambat, atau lewat beberapa bulan atau malah tidak bisa sama sekali. Adapun siklus haid normalnya adalah 21-35 hari, dan haid dikatakan tidak lancar jika terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Dan tiap wanita memiliki siklus haid berbeda beda, ada yang cepat ada yang lambat.

Apa yang menyebabkan haid tidak teratur?

Terdapat sejumlah penyebab yang bisa membuat haid tidak teratur, di antaranya:

• Menjalani diet ketat, dengan penurunan berat badan yang drastis
• Obesitas atau memiliki berat badan berlebih
• Mengalami kelelahan fisik
• Melakukan olahraga dengan berlebihan
• Mengalami stres
• Menderita Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
• Adanya gangguan pada kelenjar tiroid
• Kesalahan menggunakan alat kontrasepsi

Lalu, bagaimana langkah mengatasi haid tidak teratur?

Sebenarnya, haid tidak teratur pada umumnya tidak perlu mendapatkan penanganan khusus, cukup dengan merubah pola hidup menjadi lebih sehat. Namun, jika dalam 3 siklus Anda tidak mengalami haid atau mengalami menstruasi yang berkepanjangan dengan jumlah darah yang banyak, maka segeralah melakukan pemeriksaan agar diketahui penyebabnya secara pasti sekaligus bisa mendapatkan penanganan dengan tepat.

Pengobatan untuk menangani menstruasi tidak lancar perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Seperti:

1. Mengubah gaya hidup
2. Mengganti alat kontrasepsi
3. Melakukan pengobatan tiroid
4. Manjalankan pengobatan PCOS
5. Melakukan konseling untuk menangani stres

Adapun terdapat sejumlah langkah pola hidup sehat agar haid Anda bisa teratur, yaitu:

• Istirahat yang cukup
• Banyak minum air putih
• Kelola stres dengan baik
• Makan makanan yang bergizi
• Olahraga secara teratur

Rekomendasi obat haid tidak teratur klik disini.

Sekian pembahasan mengenai langkah mengatasi haid tidak teratur. Semoga bermanfaat yah ladies..

Yuk Ketahui Pemicu Rematik Asam Urat

Penyebab Rematik - Faniujangherbal.blogspot.com - Saat menghindari faktor dari pemicu rematik asam urat memang bukan bertujuan untuk mengobati, namun bisa membantu mengontrol serangan.

Pemicu Rematik Asam Urat

Umumnya terdapat sejumlah faktor yang bisa menjadi pemicu serangan rematik asam urat. Adapun jika berat badan berlebih dapat menimubulkan reamatik asam urat, maka mengurangi berat badan adalah langkah utama untuk menanganinya. Begitu pula jika Anda memang telah terdeteksi atau berpotensi mengidap rematik asam urat, sebaiknya untuk membatasi diri dari konsumsi hal-hal berikut ini:

• Minuman keras

Bir atau apaun yang mengandung alkohol kecuali wine bisa memicu tingginya kadar asam urat dan rematik. Bahkan minuman ini bisa memicu dehidrasi.

• Dehidrasi

Saat tubuh mengalami dehidrasi, kemampuan ginjal untuk membuang kelebihan asam urat menjadi berkurang. Karena itu jika Anda mengalami kekurangan air minum maka bisa berisiko mendapat serangan rematik asam urat.

• Makanan dengan kadar purin yang tinggi

Purin merupakan bahan yang terkandung secara lami dalam beberapa makanan dan di proses tubuh menjadi asam urat. Biasanya purin dapat ditemkan dalam makanan berprotein tinggi seperti daging merah (daging sapi dan kambing), hati sapi, sajian boga bahari (teri, kerang, sarden) dan sayur bayam.

Selain itu, minuman tinggi gula yang umumnya mengandung kadar gula fruktosa sebaiknya juga dihindari. 

• Obat-obatan tertentu

Umumnya obat untuk menangani tekanan darah tinggi atau gagal jantung bisa memicu tingginya kadar asam urat. Contoh jenis obat-obatan yang bisa memicu rematik asam urat antara lain beta-blockers, diuretik, aspirin dan siklosporina.

• Stres akibat penyakit atau prosedur medis

Misalnya operasi yang bisa menyebabkan meningkatnya kadar asam urat dan memicu rematik.

Ingin tahu rekomendasi obat rematik asam urat paling efektif? Klik disini.

Itulah sejumlah pemicu rematik asam urat yang dapat kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat.

Penanganan Penyakit Rematik di Usia Muda

Obat Rematik - Faniujangherbal.blogspot.com - Sebenarnya rematik merupakan istilah awam yang kerap digunakan untuk menggambarkan rheumatoid arthritis. Kondisi ini dapat dialami siapa saja,  termasuk oleh orang dewasa muda seperti Anda.

Penanganan Penyakit Rematik di Usia Muda

Penyakit rematik ini memiliki gejala yang bervariasi, diantaranya sendi yang terasa nyeri, kemerahan, bengkak, terasa hangat, dan kaku saat di gerakkan. Selain itu, penderita juga kerap merasakan keluhan sistemik seperti penurunan berat badan drastis, lemas, mudah lelah, berkeringat berlebih, sulit tidur dan sebagainya.

Apa yang menyebabkan terjadinya rematik?

Rematik terjadi akibat kelainan autoimun yang menyerang membran selimut cairan sendi. Kondisi ini rentan terjadi pada wanita, orang yang memiliki berat badan berlebih (obesitas), perokok, orang yang memiliki riwat keluarga dengan rematik dan kerap terpajan substansi kimia berbahaya, seperti abses dan silikon.

Lantas, bagaimana langkah penanganan rematik?

Sebenarnya hampir semua kelainan autoimun sampai saat ini belum diketahui penanganan seefinitifnya, termasuk masalah rheumatoid arthtitis. Adapun penanganan selama ini bertujuan untuk meredakan peradangan, sehingga keluhan pun membaik dan penderita bisa beraktifitas dengan baik sebagaimana biasanya.

Disejumlah kasus dalam penanganan rematik, dilakukan prosedur pembedahan seperti synovectomy, tendon repair, joint fusion, atau total joint replacement.

Perbaikan kondisi Anda akibat rematik, bisa Anda lakukan dengan upaya berikut:

• Rutin dalam berolahraga renang, yoga, taichi, atau bersepeda.
• Menggunakan alas kaki yang nyaman.
• Pada sendi yang mengalami keluhan, kompres dengan air hangat dan oleskan krim pereda nyeri.
• Perbanyak lakukan relaksasi.
• Jaga berat badan supaya selalu ideal.
• Perbanyak makan makanan yang kaya akan antioksidan.

Rekomendasi Obat Herbal Untuk Mengobati Rematik

Kami merekomendasikan Walatra Sehat Sendi Kapsul untuk membantu mengobatik remaik yang Anda alami secara alami dan aman tanpa efek samping maupun ketergantungan.

Walatra sehat sendi ini adalah salah satu produk kesehatan berbasis herbal yang di formulasikan khusus untuk mengobati berbagai keluhan pada sendi dan tulang. Produk herbal ini terbuat dari 100% bahan-bahan alami pilihan berkualitas seperti akar kuning, bratawali dan daun salam yang mempunyai kandungan nutrisi sangat baik untuk kesehatan persendiaan.

Informasi lengkap mengenai obat herbal Walatra Sehat Sendi, silahkan kunjungi halaman ini.

>> WALATRA SEHAT SENDI

Demikianlah pembahasan mengenai cara penanganan penyakit rematik di usia muda. Semoga dapat bermanfaat.

Cara Mengatasi Asam Lambung

Selamat bergabung kembali di faniujangherbal.blogspot.com yang di kesempatan ini akan memberikan pembahasan mengenai langkah mengatasi asam lambung. Simak selengkapnya berikut ini.

Cara Mengatasi Asam Lambung

Penyakit asam lambung atau sering disebut dengan GERD adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Umumnya gejala asam lambung muncul minimal 2 kali dalam seminggu.

Gejala yang juga dapat dialami oleh penderita asam lambung ialah terasa ada yang mengganjal dikerongkongan, suara menjadi serak, sering bersendawa, sakit tenggorokan, mual dan muntah, bau mulut, serta batuk kronis tanpa dahak, terutama di malam hari.

Keluhan asam lambung ini sering terjadi akibat pola makan yang tidak teratur, terlalu banyak konsumsi pedas, berlemak dan yang mengndung banyak gas atau kafein, tekanan psikis, efek samping obat, ketidakseimbangan hormonal, juga sejumlah penyakit tertentu seperti tukak lambung, gastritis, pankreatitis, dan sebagainya.

Apa Saja Cara yang Dapat Mengatasi Asam Lambung?

Pengobatan penyakit asam lambung atau GERD bisa dilakukan dengan perubahan gaya hidup, konsumsi obat-obatan serta operasi. Berikut penjelasannya.

1. Perubahan gaya hidup

• Ketika terasa nyaman, beristirahatlah, kompres area tubuh yang tidak nyaman dengan air hangat.
• Membiasakan makan teratur dengan porsi sedikit-sedikit tapi sering
• Jangan konsumsi makanan pedas, berlemak dan yang mengandung gas atau kafein berlebihan
• Kelola stress dengan baik
• Rajin berolahraga
• Hindari rokok dan minuman alkohol

2. Konsumsi Obat

Umumnya Bila diperlukan, konsumsi obat antasida 30 menit sebelum makan untuk mencegah keluhan berulang kembali.

Adapun banyak jenis obat untuk asam lambung lainnya yang bisa digunakan.

3. Operasi

Prosedur ini merupakan langkah penanganan terakhir untuk mengatasi asam lambung atau GERD, terutama jika perubahan gaya hidup dan obat-obatan tidak bisa mengatasi gejala.

Rekomendasi Obat Herbal Untuk Mengatasi Asam Lambung

Kami merekomendasikan obat QNC Jelly Gamat sebagai obat asam lambung. Karena kandungan senyawa aktif yang terkandung didalamnya bermanfaat untuk mengatasi luka dinding lambung yang dialami penderita asam lambung. Terdapat juga kandungan istimewa Gamapeptide-nya mampu melancarkan sirkulasi darah, mencegah dan mengatasi peradangan, meredakan nyeri pada lambung, mengaktifkan pertumbuhan sel-sel dalam tubuh, serta dapat 3 kali lebih cepat dalam proses penyembuhan luka lambung akibat asam lambung.

Aman di konsumsi oleh anda yang menderita penyakit asam lambung, tukak lambung, radang lambung, maag akut dan kronis, gerd, dispepsia, gastritis, dan gangguan pencernaan lainnya.

Untuk informasi lengkap mengenai obat herbal QnC Jelly Gamat, kunjungi halaman ini.

>> QNC JELLY GAMAT

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai cara mengatasi asam lambung. Semoga dapat bermanfaat.

Penyebab dan Solusi Untuk Sel Telur yang Kecil

Solusi Sel Telur Kecil - Faniujangherbal.blogspot.com - Terdapat beberapa kasus yang dimiliki oleh perempuan saat sedang menjalankan program hamil, salah satunya ialah memiliki sel telur yang kecil. Mengapa sel telur kecil dapat menghambat kehamilan? yuk, simak informasinya di bawah ini.

Penyebab dan Solusi Untuk Sel Telur yang Kecil

Ukuran sel telur sangat bergantung dari status hormonal Anda. Adapun sel telur matang diharapkan dapat mencapai 18-23 mm.

Sel telur yang kecil pada umumnya terdapat pada gejala PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), gangguan hormon tiroid, atau mengalami kegagalan ovarium prematur yang terjadi sebelum usia 40 tahun. Hal ini akan dapat berakibat pada ketidaksuburan seorang wanita, disebabkan oleh tidak besar dan tidak matangnya sel telur agar dapat dibuahi oleh sperma. Kondisi inilah yang kerap membuat sulitnya terjadi kehamilan.

Gejala lain yang biasa terjadi karena sel telur kecil di antaranya menstruasi tidak lancar, pertumbuhan rambut yang berlebihan di tangan dan kaki, punggung, wajah ataupun dada, kulit berminyak dan berjerawat, rambut rontok juga berat badan bertambah.

Bagaimana Solusi Untuk Sel Telur yang Kecil ini?

Penanganan yang akan dilakukan akan disesuaikan dengan penyebabnya. Jika dibutuhkkan, dokter dapat memberi obat yang merangsang pematangan sel telur sesuai hasil pemeriksaan.

Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk melakukan perbaikan pola hidup seperti berikut:

• Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat
• Batasi makanan yang tinggi lemak dan gula
• Konsumsi suplemen asam folat dan vitamin E
• Kurangi minuman berkafein dan bersoda
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol
• Istirahat yang sukup 7-8 jam/hari
• Lakukan olahraga dengan teratur
• Menjaga berat badan tetap ideal
• Hindari pemicu stress

Rekomendasi Obat Herbal Untuk Mengatasi Sel Telur yang Kecil

Karena ukuran sel telur bergantung pada hormonal, maka kami merekomendasikan obat herbal Walatra Bersih Wanita dalam penanganan sel telur yang kecil karena mampu menyeibangkan hormon dalam tubuh.

Selain itu, terdapat juga kandungan hydroxychalcone dapat membantu kadar insulin pada tubuh sehingga haid dapat lebih teratur.

Walatra Bersih Wanita ini merupakan produk kesehatan yang diformulasikan secara khusus untuk menjaga kesehatan dan membantu mengobati semua permasalahan kewanitaan.

Untuk informasi obat herbal lebih lengkap, kunjungi halaman ini.

>> Walatra Bersih Wanita

Sekian pembahasan informasi mengenai penyebab dan solusi sel telur kecil. Semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat.