Cara Mengatasi Flu Selama Kehamilan

Kesehatan Ibu Hamil - Faniujangherbal.blogspot.com - Di masa kehamilan, tentu sering kali para ibu bingung memilih pengobatan saat mengalami flu. Seperti yang telah diketahui bahwa tidak semua obat bisa dikonsumsi selama kehamilan. Untuk itu, pada kesempatan ini, kami akan berbagi informasi mengenai cara mengatasi flu selama masa kehamilan.

Inilah Cara Mengatasi Flu Selama Kehamilan

Flu cenderung menjadi lebih parah di masa kehamilan dari pada dalam kondisi tidak hamil. Hal ini karena dipicu dengan perubahan sistem kekebalan tubuh, jantung, dan paru-paru yang umumnya terjadi selama kehamilan.

Tanda atau Gejala Flu Selama Kehamilan

• Sakit kepala
• Pilek
• Tubuh mudah lelah
• Sakit tenggorokan
• Kehilangan nafsu makan
• Sesak nafas atau batuk
• Mengalami demam
• Diare atau muntah
• Tubuh terasa sakit

Terapi yang Bisa Dilakukan Pada Flu Saat Kehamilan

• Mengonsumsi permen pelega tenggorokan untuk meredakan sakit pada tenggorokan dan batuk
• Mengonsumsi banyak cairan seperti air putih, jus, dan teh bebsa kafein
• Lebih banyak beristirahat
• Menggunakan inhaler
• Konsumsi soup ayam untuk meredakan radang dan pilek

Apabila kondisi tidak membaik, Anda dapat memeriksakan diri ke dokter agar bisa mendapatkan terapi pengobatan yang tepat.

Cara Mencegah Flu Selama Kehamilan

Cara pencegahan terbaik untuk mencegah flu selama kehamilan ialah dengan Vaksin flu. Prosedur ini sangat aman dilakukan selama masa kehamilan. Adapun berdasarkan hasil penelitian, menunjukan bahwa vaksin flu bisa mengurangi resiko terinfeksi flu sebesar 40-60% selama musim flu terjadi. Terdapat juga penelitian lainnya yang menyebutkan bahwa janin yang ibunya divaksinasi selama kehamilan akan terlindungi dari infeksi flu selama beberapa bulan setelah mereka lahir.

Selain mendapatkan vaksin, berikut ini merupakan cara mengatasi flu yang bisa dilakukan dengan beberapa langkah pencegahan, di antaranya:

• Lakukan lebih sering mencuci tangan
• Menghindari berada di tengah orang banyak
• Hindari menyentuh hidung, mata, atau mulut. Sebab bakteri dan virus bisa menempel pada tangan dan bisa menginfeksi tubuh ketika menyentuh anggota tubuh.
• Konsumsilah makanan dan minuman yang bergizi
• Menghindari keluarga atau teman yang sedang sakit
• Melakukan olahraga secara rutin

Demikianlah pembahasan informasi mengenai cara mengatasi flu selama kehamilan. Semoga dapat bermanfaat.