Menjaga Kesehatan Rambut Dan Kulit Kepala

Faniujangherbal.blogspot.com - Semua orang, baik laki-laki maupun perempuan tentu akan menginginkan rambut dan kulit kepala yang sehat. Sebab rambut yang sehat bisa menunjang penampilan seseorang agar terlihat menarik. Adapun untuk mempunyai rambut yang kuat dan tanpa ketombe, Anda bisa mendapatkannya dengan beberapa langkah.

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, antara lain:

1. Mencuci rambut secara teratur

Frekuensi mencuci rambut dilakukan berdasarkan jumlah minyak pada kulit kepala yang diproduksi.

• Kulit kepala berminyak, perlu mencuci rambut minimal sekali sehari
• Rambut sering terkena bahan kimia sehingga membuat rambut lebih kering, maka Anda hanya perlu mencuci rambut lebih jarang.
• Seseorang berusia lanjut dengan sedikit minyak pada kulit kepala, tidak perlu sering mencuci rambut
• Jika terdapat ketombe pada rambut maka membutuhkan frekuensi lebih sering untuk mencuci rambut

2. Membersihkan kulit kepala

Mencuci rambut saja akan bisa menyebabkan rambut menjadi kusut dan jusam, karena itu membersihkan kulit kepala juga menjadi hal yang lebih penting.

3. Menggunakan kondisioner

Dengan kondisioner bisa memperbaiki rambut yang rusak atau rapuh, sehingga dapat meningkatkan kekuatan rambut dan memberikan perlindungan dari sinar UV. kondisioner hanya digunakan pada ujung rambut.

4. Pemilihan sampo dan kondisioner

Sampo dan kondisioner khusus diformulasikan dengan jenis rambut sehingga diperlukan pemilihan sampo dan kondisioner yang disesuaikan juga dengan jenis rambut.

5. Melindungi rambut saat berenang

Saat berenang, kita akan memerlukan pelindung rambut untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat klorin. Adapun caranya ialah dengan membasahi dan memberikan kelembapan pada rambut sebelum berenang. Selain itu, penggunaan topi berenang ketat juga direkomendasikan dan dengan menggunakan sampo dan kondisioner khusus perenang untuk mengembalikan kelembapan yang hilang.

Rambut rontok juga menjadi salah satu masalah yang sering terjadi pada kebanyakan orang. Berikut merupakan sejumlah cara untuk mencegah terjadinya rambut rontok ialah sebagai berikut;

1. Mengkonsumsi makanan yang mempunyai nilai gizi tinggi
2. Menghindari menguncir rambut terlalu ketat
3. Hindari kebiasaan menarik rambut atau menggosok rambut
4. Merawat rambut dengan lembut ketika mencuci rambut
5. Menggunakan sisir dengan gigi jarang dan sisirlah secara lembut untuk membantu mencegah rambut tercabut.
6. Hindari perlakuan kepada rambut seperti mengeriting rambut dengan menggunakan alat pengeriting yang panas atau meluruskan rambut dengan menggunakan pemanas

Fungsi lidah buaya untuk kesehatan rambut

Berdasarkan penelitian, lidah buaya menunjukan menjadi tanaman yang efektif untuk mengobati sejumlah masalah kulit seperti ketombe, seborrhea, dan psoriasis.

Itulah pembahasan mengenai langkah menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Semoga Informasi ini dapat bermanfaat.