Jenis Penyakit yang Rentan Menyerang Wanita

Faniujangherbal.blogspot.com - Karena wanita lebih rentan terserang penyakit di banding pria, ada beberapa penyakit yang biasa menyerang wanita. Entah itu karna makan yang tidak teratur, kurangnya berolahraga, pola tidur yang buruk atau gaya hidup yang sedenter.

Inilah Jenis Penyakit yang Rentan Menyerang Wanita

Penyakit tersebut meliputi:

1) osteoarthritis (OA)

Disebabkan karena adanya robekan atau kelelahan pada sendi. Dibanding pria, wanita tiga kali lebih tinggi terkena risiko osteoarthritis (OA). Menurut Gina Tran seorang MD dari PIH Health Family Medicine mengatakan bahwa "Struktur tubuh wanita bisa jadi penyebabnya karena mereka memiliki sendi yang lebih fleksibel dan tendon yang elastis daripada pria. Wanita juga cenderung memiliki pinggul yang lebih lebar, yang bisa mempengaruhi kesejajaran lutut dan menyebabkan tekanan di situ".

Oleh karena itu kelenturan sendi sangat berguna saat kehamilan dan melahirkan, tetapi hal tersebut bisa berisiko terkilir dan cidera yang akhirnya bisa menyebabkan terkena penyakit osteoarthritis (OA). Menjaga berat badan agar tetap ideal dan terus aktif secara fisik dapat mengurangi terkena osteoarthritis (OA).

2) Penyakit Alzheimer's 

Penyakit Alzheimer's ditandai dengan kehilangan fungsi kognitif, seperti mengingat, dan risikonya makin meningkat seiring bertambahnya usia. Wanita cenderung hidup lebih lama ketimbang pria, genetik dan perubahan hormonal dianggap sebagai penyebab utama penyakit ini. Agar berkurangnya terkena risiko penyakit tersebut cobalah dengan berolahraga secara rutin, menjaga tubuh dan pikiran tetap aktif, tidur yang cukup dan makan-makanan yang sehat.

3) Penyakit Jantung

Pertanyaan soal mengapa wanita lebih banyak meninggal setelah tahun-tahun pertama usai serangan jantung. Adalah karena wanita 'lebih sakit' atau memiliki penyakit pendamping seperti diabetes, fibrilasi arteri dan merokok, ketimbang pria di usia yang sama. Wanita juga sering terkena gejala aptikal nyeri dada yang berakibatkan melambatnya diagnosis dan malah memperburuk keadaan. Cobalah unuk berolahraga minimal 30 menit dalam seminggu,diet sehat,dan cek rutin untuk kolesterol, diabetes dan tekanan darah tinggi untuk mengurangi terkena penyakit tersebut.

4) Post-Traumatic Stress Disorder

Wanita dua kali lebih mungkin mengalami PTSD ketimbang pria karena mereka lebih mudah emosional, terpapar pelecehan seksual dan fisik daripada pihak pria. Mereka juga cenderung menjadi korban trauma di masa kecilnya.

5) Masalah kencing

Ketimbang pria justru wanitalah yang sering mengalami infeksi saluran kencing, inkontinensia urin. Kenapa hal itu bisa terjadi? Karena saluran kencing wanita dekat dengan vagina dan rektum yang justru disitulah banyaknya bakteri yang hidup. Minum banyak air secara rutin bisa mencegah penyakit-penyakit tersebut. Dan jika perlu, olahraga senam pelvis.

6. Depresi

Wanita disebutkan dua kali lebih mungkin untuk terkena depresi ketimbang pria, dengan perbandingan 10,4 vs 5,5 persen. Asal-usul yang dimiliki wanita lebih banyak dibanding pria dengan neukrokimia yang gampang berubah. Perubahan hormon tiap bulan, pergantian dan penurunan setelah melahirkan, dan sebelum sertta selama menopause semakin menyebabkan terjadinya depresi.

Penurunan fungsi otak di area yang bertanggung jawa pada mood di sebabkan karena cara wanita berfikir, proses emosi dan menginternalisasi stres. Jadi, apabila anda merasa putus asa, mudah marah, atau kewalahan, segera konsultasikan ke dokter, bisa jadi terkenanya tanda-tanda depresi.

Itu dia beberapa penyakit yang kerap menyerang dan dialami oleh wanita. Hati-hati kepada kaum hawa untuk lebih memperhatikan gaya hidup, pola makan dan menjaga kesehatan tubuhnya.